Mittwoch in der Turnhalle:
| 18:30 | Rückenfit | ein wirbelsäulengerechtes Muskel- und Ausdauertraining |
| 16:30 | Fit-Mix | Wir probieren alles aus: Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Flexistäben, etc.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. |
Es gibt keinen festen Kursbetrieb, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.
Die Mitgliedschaft der Abt. Stockschützen kostet 13 EUR pro Jahr zuzüglich der Mitgliedschaft im FC Lengdorf e.V. (Beitrittserklärung)