Aktuelles:


 

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Fitness-Workout mit Gina

Neuer Kurs ab 24.3.2022

Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr

Turnhalle Lengdorf

Fester Kursbetrieb mit wiederkehrenden Terminen (Anmeldung wird im Internet und der Whats App Gruppe bekannt gegeben)

Trainerin: Gina Franz

hier gehts zur Anmeldung

Rückenfit – Best Ager 50 +

Best Ager 50 Plus ein wirbelsäulengerechtes Muskel- und Ausdauertraining

Mittwoch 18:30 Uhr

Turnhalle Lengdorf

Es gibt keinen festen Kursbetrieb, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.

Kostenlos für alle Mitglieder der Abteilung

Trainerin: Petra Glässner

Vertretung: Conny Rybar oder Gina Franz  

Gymnastik

FitMix

Wir probieren alles aus: Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Flexistäben, etc.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mittwoch 19:30 Uhr

Turnhalle Lengdorf

Es gibt keinen festen Kursbetrieb, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.

Kostenlos für alle Mitglieder der Abteilung

Trainerin: Petra Glässner

Vertretung: Conny Rybar oder Gina Franz

Rückenfit

  ein wirbelsäulengerechtes Muskel- und Ausdauertraining

Kurs 1: Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

Kurs  2: Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr

Musikraum Schule Lengdorf

Fester Kursbetrieb mit 12 Terminen pro Kurs

Kosten: 30 € bei Mitgliedschaft in der Abteilung Gymnastik;
50 € ohne Mitgliedschaft (Kosten werden teilweise von den Krankenkassen übernommen)

gemischte Gruppe mit Trainerin: Maria Holnburger    


 

Sommerfest

Vor den Sommerferien veranstaltet die Abteilung Gymnastik alljährlich ein Sommerfest, zu dem alle Mitglieder herzlich eingeladen sind.

 

Weihnachtsfeier

Kurz vor Weihnachten machen wir eine Weihnachtsfeier.
Dazu sind alle Mitglieder der Abteilung Damengymnastik,
auch diejenigen, die durch den Zumbakurs der Abteilung beigetreten sind, recht herzlich eingeladen.

 

Chronik

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Jahresversammlung

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Vorstandschaft

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1. Abteilungsleiterin       
Jane Müller
Tel. +49 (8083) 9088595

jane.mueller80@web.de