Aktuelles:


 

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Fitness-Workout mit Gina

Donnerstags 19:30 – 20:30 Uhr

Feuerwehrhaus: Am Mühlanger 5, 84435 Lengdorf

Fester Kursbetrieb mit wiederkehrenden Terminen (Anmeldung wird im Internet und per Whats App Gruppe bekannt gegeben- derzeit kein Kurs)

Kosten: Mitgliedschaft im Hauptverein und Kurskosten

Trainerin: Gina Franz

hier gehts zur Anmeldung

Damengymnastik Rückenfit – Best Ager 50 +

Best Ager 50 Plus ein wirbelsäulengerechtes Muskel- und Ausdauertraining

Mittwochs 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Turnhalle Lengdorf
(aufgrund derzeitiger Hallensperrung finden die Stunden in der Aula der Grundschule statt)

Es gibt keinen festen Kursbetrieb, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.

Kosten: Mitgliedschaft im Hauptverein und Abteilung Gymnastik

reine Frauengruppe mit Trainerin: Petra Glässner

Vertretung: Gina Franz  

Gymnastik

Damengymnastik – FitMix

Wir probieren alles aus: Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Flexistäben, etc.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mittwochs 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Turnhalle Lengdorf
(aufgrund derzeitiger Hallensperrung finden die Stunden in der Aula der Grundschule statt)

Es gibt keinen festen Kursbetrieb, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.

Kosten: Mitgliedschaft im Hauptverein und Abteilung Gymnastik

reine Frauengruppe mit Trainerin: Petra Glässner

Vertretung:  Gina Franz

Rückenfit

  ein wirbelsäulengerechtes Muskel- und Ausdauertraining

Kurs 1: Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr

Kurs  2: Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr

Aula Schule Lengdorf

Fester Kursbetrieb mit 12 Terminen pro Kurs

Kosten: 30 € und Mitgliedschaft im Hauptverein

gemischte Gruppe mit Trainerin: Maria Holnburger    

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik für jeden, Einstieg jederzeit möglich

Freitags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Aula Schule Lengdorf

Kosten: Mitgliedschaft im Hauptverein

gemischte Gruppe mit Sportlehrer: Herbert Peter

 


 

Sommerfest

Vor den Sommerferien veranstaltet die Abteilung Gymnastik alljährlich ein Sommerfest, zu dem alle Mitglieder herzlich eingeladen sind.

 

Weihnachtsfeier

Kurz vor Weihnachten machen wir eine Weihnachtsfeier.
Dazu sind alle Mitglieder der Abteilung Damengymnastik,
auch diejenigen, die durch den Zumbakurs der Abteilung beigetreten sind, recht herzlich eingeladen.

 

Chronik

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Jahresversammlung

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Vorstandschaft

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1. Abteilungsleiterin       
Jane Müller
Tel. +49 (8083) 9088595

jane.mueller80@web.de